Lepo ei aina tarvitse kokonaista vapaata iltaa, hiljaista taloa tai erillistä huonetta. Joskus se alkaa yhdestä pienestä paikasta, joka kertoo huomiollesi: tässä voit hidastaa.
Lepoalue voi olla tuoli lampun vieressä, tyyny ikkunan alla, sohvan yksi kulma tai pieni pöytä sängyn vieressä. Sen tehtävä on vähentää päätöksiä ja luoda luotettava paluupiste.
Mikä on leponurkkaus?
Se on pieni, selkeä paikka, joka liittyy hidastamiseen — lukemiseen, teen juomiseen, päiväkirjaan, puhelimettomaan hetkeen, venyttelyyn, musiikkiin tai päivän päättämiseen. Arvo syntyy toistosta.
